社保卡上的钱通常是不允许退还的，但在特定条件下，个人可以申请退保。以下是退保的一般流程：

准备材料

社保卡怎么退钱

个人身份证

社保卡

银行卡

退保申请表格

其他可能需要的证明材料，如工作证明等

提交申请

到当地社保机构窗口或地税办税服务大厅提交退保申请。

材料审核

社保机构或税务机关对提交的材料进行审核。

资格确认

确认是否满足退保条件，如出国定居、死亡、重复参加保险、达到退休年龄但缴费不足15年等。

款项计算和发放

计算应退还的社保金额。

退款通常发放到个人提供的银行账户中。

请注意，退保可能会影响个人未来的社保待遇，因此在办理退保前应仔细考虑并咨询当地社保机构。