一天中汇率波动较大的时段通常与全球主要金融市场的开放时间相对应。根据提供的信息，以下是一天中汇率波动较为活跃的时间段：

亚洲时段：

汇率一天中什么时间高_1

从伦敦时间凌晨4点开始，直至上午10点左右。这段时间内，亚洲主要金融中心如东京、悉尼、新加坡等地的市场活动较为频繁，可能会引起相对较大的波动。

欧洲时段：

从上午10点开始，直至伦敦市场收盘（大约在下午6点）。随着亚洲市场的结束和欧洲市场的开始，外汇市场进入一个相对活跃的阶段，特别是英国市场的开盘时间，可能伴随着欧洲经济数据的发布，引起市场较大波动。

美洲时段：

从中午12点开始，直至纽约市场收盘（约晚上9点）。这是外汇市场全天中最活跃的时段之一，特别是在美国市场开放期间，因为美国是全球最大的经济体之一，其经济数据、政策变动对全球金融市场有重要影响。

特别地，晚上20:30至24:00被认为是外汇交易真正的黄金时段，此时段市场波动最大，参与人数最多，是进行外汇短线交易的理想时段。

需要注意的是，外汇市场受多种因素影响，包括经济数据发布、政治事件等，因此上述时间段仅供参考，实际情况可能会有所不同。